老哥们怎么标准动作啊我感受不到背部酸痛发力也是【引体向上吧】_百度贴吧

02月27日漏签0天

引体向上吧关注：69,846贴子：657,045

1回复贴，共1页

<返回引体向上吧

老哥们怎么标准动作啊我感受不到背部酸痛发力也是

只看楼主收藏回复

我现在可以做13左右没有晃动但是感受不到背部发力

送TA礼物

1楼2017-04-28 23:23回复

有意识地沉肩即可

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2017-04-28 23:37

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回引体向上吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴