我有个想法，吧里不知道有没有会编程的兄弟，写一个app，戒色日记本，功能不用太复杂，就是可以写每天的戒色心得，可以附上当天戒色的照片。每一天每一篇日记都是一个成功的历程。不知道大家的破戒有没有这种想法，就是我再破解一次，最后一次，毕竟我还没有怎么开始，爽完这一次就开始戒色，然后陷入了恶性循环。不积跬步无以至千里，当日记越记越多，心中的成就感才会越来越大，才不会一次冲动就让自己前功尽弃。如果这个app可以联网登录保存那就更好了。阿弥陀佛。
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http://tieba.baidu.com/p/4449876092
戒为良药 文字版
http://m.ximalaya.com/21652587/album/5562347
戒为良药 语音版
http://tieba.baidu.com/p/4828378433
手淫后遗症治疗吧 吧主的戒色文章！
http://mp.weixin.qq.com/s/RBgcPugylp-XWPmD_mVGnw传统文化合集，楼主多看看，大智慧都在这里面
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要先反省自己，我曾经也这样抱怨命运不公！！！到最后发现，其实还是自己的问题阿。
手淫的人负能量太多了。
首先你要明白戒色吧提倡婚前禁欲婚后节欲，要戒撸先戒色！！！脑控制手，脑不干净怎么戒撸！！！
建议你先看《戒为良药》，这本书是戒色百科全书，其中有大量案例以及应对方法。
手淫的原因有三
1邪淫外源没有断绝，比如经常上网看剧，打游戏，。建议上网用无图模式，不打游戏，少看剧。
2邪念来没有及时斩断，断念口诀不熟练(念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无)，每天念几百遍断念口诀！！！
3做到前两点，戒色天数大增，但是还是会破戒，因为我们过去看了太多的邪淫信息！！！
唯有孝顺行善，多看戒色文章，从而提高觉悟，做到一年不生！！！
加油，戒色后才能拥有广阔的天空！！！
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