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好吃的至多只能带来一晚上的快乐,而瘦!是一生的幸福!

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初始体重应该是99斤,4.22开始纯水断了7天,然后就不严格了,五一放假回家吃吃喝喝,放完假回来吃一天不吃一天断断续续拖拖拉拉的减到现在89斤。
今早体重镇。
今天最后个苹果吃完,明天开始纯水断7天啦,然后无限期复食。
刚好姨妈也走了,黄金期得好好把握
7天让我瘦到82斤就好。然后记录复食


来自iPhone客户端1楼2017-05-05 14:27回复
    真的减过好多次肥了呢,好像一直都在减。体重体型总是变来变去,一会儿胖一会儿瘦。
    最瘦就是去年暑假了吧,瘦到82斤,最胖应该是今年春节,胖到104斤,作为从没上过百的158死矮子,春节真是吓死了……谁见了都说怎么胖了那么多,脸上和大腿最明显了。
    真是怀念去年暑假,不单单怀念那时候身材,更怀念那段充满斗志的时光。


    来自iPhone客户端2楼2017-05-05 14:35
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      不多逼逼,纯水7天➕每天快走5公里。


      来自iPhone客户端3楼2017-05-05 14:36
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        早上体重


        来自iPhone客户端4楼2017-05-06 10:47
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          想要抱一下自己,这几天会有点辛苦
          我很清楚,只有断食能给我安全感


          来自iPhone客户端5楼2017-05-06 15:10
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            照片已经勉强能伪装成一个瘦子了呢,就是自己看着还是很肥。继续加油
            等我瘦下来,刚好也是新生活开始的时候。


            来自iPhone客户端6楼2017-05-06 15:12
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              目标


              来自Android客户端7楼2017-05-06 15:14
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                快走完好累,准备洗澡躺尸。


                来自iPhone客户端8楼2017-05-06 20:41
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                  屁股上的肉……能少点吗


                  来自iPhone客户端10楼2017-05-06 22:51
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                    楼主纯水断了七天瘦了多少?


                    来自Android客户端11楼2017-05-06 23:07
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                      断食失眠果然是必然的~


                      来自iPhone客户端12楼2017-05-07 00:50
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                        有点想吃东西,还好只是一点点,还好可以压住。


                        来自iPhone客户端13楼2017-05-07 00:51
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                          翻了翻照片,找找角度,伪装成一个瘦子已经轻而易举了,看着照片真是有动力
                          希望可以拍照不要找角度也可以看上去很瘦,希望可以穿s的码还是大。


                          来自iPhone客户端14楼2017-05-07 00:59
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                            一起好吗。个子才155,107斤刚生过宝宝


                            来自Android客户端15楼2017-05-07 03:13
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                              早上体重


                              来自iPhone客户端16楼2017-05-07 09:21
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