我怎么吃也不胖mmp【健身吧】

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这么瘦，也没劲，一直有妈卖批要说，健身十天了，吃啥也不胖🙃🙃🙃

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-10 13:12回复

增重就保证每天的饮食摄入大于消耗也就是多吃含碳水丰富的东西还有热量高的甚至油炸的来凑够足够的热量以达到增重的目的
具体再有不懂的问题可以加我企鹅贴吧ID就是

来自Android客户端2楼2017-05-10 13:13

两个小时一碗盖浇饭，吃撑你试试看

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2017-05-10 13:14

十天而已，我都健身七个多月了

来自Android客户端5楼2017-05-10 13:21

收起回复

吃胖了还得减下来才能开始，为何不直接增肌

来自Android客户端6楼2017-05-10 13:33

收起回复

你每顿饭都吃撑，你试试，胖成狗

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2017-05-10 13:35

我草我们换换吧我是什么都不敢吃了。

8楼2017-05-10 13:35

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