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【交流讨论】┊05-10┊运动增高五公分
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i七雉
优良习惯
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和我一起相信你也可以 还包括瘦身塑形一套的瑜伽训练和运动计划
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跳绳200个跳4组
摸高20个做5组
站立摸脚趾16个做3组
按摩捶打5分钟结束
贴吧用户_7WaA8PZ
初识长高
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摸高已经一年。。。从14周岁178-183现在骨骼也差不多了,该拉伸长高了
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