【日记】170514|健康减肥，学生党从现在开始减到暑假。。_减肥吧

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现在59公斤，身高164，目标45公斤，因为学生党没啥时间锻炼，食物也难控制。
以前天天吃零食，大鱼大肉的每天吃，吃完就坐着不休息，当然长胖。
现在主要控制饮食+运动。绝不节食。
每天以此贴打卡

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-05-14 13:05回复

差不多减4个月吧

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来自Android客户端3楼2017-05-14 13:10

昨天跑了一个小时的步，晚上嘴贪吃了点鸡肉

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来自Android客户端5楼2017-05-15 22:05

今天做了keep的减脂

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来自Android客户端6楼2017-05-15 22:05

然后，体重60.44kg，，天啊爸爸
可能水喝多了

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来自Android客户端7楼2017-05-15 22:06

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