我很想搞明白（，你不应该关心的人以自己的方式,这只会给你带来很大的痛苦。我想最好的方法是让他走,甚至我的感情会受伤,至少另一个会更好。所以,要去适应它…）这句话里的在感情里付出带来的痛苦和放下这段感情会受伤，这里面的痛苦和受伤是一个意思吗？因为我在一段没有回应的感情里很痛苦，因为等不来他的回应，他的短信，每天头疼，神经紧绷，注意力不集中，真的很痛苦，因为有焦虑症，我想放下这段感情，（但这里说的放下会感情受伤，我想问的是放下的过程感情受伤会不会也会像等不到他的回应那么痛苦，有那种头疼紧绷注意力不集中的那种痛苦体验）？谢谢大家帮我解答一下