结婚一年多了，媳妇儿也没怀孕，一直也没特意安排功课，想着今年要个宝宝，备孕两三个月了，也没怀上。于是带着媳妇儿检查了一下，媳妇儿子宫什么的都正常，自己检查了一下精液常规。发现活力差，吓坏我了，不知道该怎么好好调理下，有没有同样经历的朋友