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夏县吧 关注：201,643贴子：3,702,730

跑完步第二天腿软的站不起来怎么回事



懒滴


第一次跑吧


连跑半月就没事了


肌肉拉伤


……


多半是废了，不过你也别着急，好不了的


每次跑完步，躺床上找人给小腿放松放松，捏捏，揉揉都可以。记得，出汗等汗干了之后再洗漱。喝水，少量多饮。


估计是废了


你敢说你跑完步没有再来一发？


楼上问的


确定是跑步腿软的吗


真的是跑步跑软的吗


再确定是跑步跑软的吗


可能是跑步软的吗


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