登四姑娘山二峰需要什么准备？【登山吧】

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登四姑娘山二峰需要什么准备？

大学生，平时运动量没问题，经常跑马拉松。但是没上过高原，不确定有没有高原反应。
想问一下，打算明年登二峰的话，需要准备什么装备呢？大学生没多少钱。本着最经济，但是保证最基本功能的原则，都需要什么装备呢？大约多少钱的？
另外体力方面需要什么准备吗？
谢谢各位大佬了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-29 15:14回复

高帮登山鞋冲锋衣羽绒服足够了

来自iPhone客户端2楼2017-05-29 15:17

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我虽然没爬过雪山，到上过高原，刚开始，正常每个初次上高原或者海拔的人多多少少都会有高原反应，每个人对高原低氧环境的适应性不同，有的一两天就能适应了，但是又的就需要三四天，一周或者更长时间，建议你可以循序渐进的去海岸高的地方

来自Android客户端3楼2017-05-29 15:33

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计划什么时间去

来自Android客户端4楼2017-06-03 15:43

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基本的徒步装备就行，不需要额外的装备，鞋子高帮防水登山鞋。

IP属地:海南

来自iPhone客户端5楼2017-06-04 10:28

组个队，我也是新手刚开始登山！先慢慢的爬一些山练练然后去四姑娘山

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2017-06-04 14:35

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经常跑马拉松就不需要准备了。提前去试试海拔，如果能适应的话就完全没问题

IP属地:青海

来自Android客户端7楼2017-06-05 12:28

晚上睡觉的时候头疼发烧的感觉，是高反的正常反应。

来自iPhone客户端8楼2017-06-10 11:04

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8月份打算去二峰

进来学习学习

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2017-06-26 18:11

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最经济的就是租，包括冲锋衣裤和鞋子这些在镇上都可以租。但是不一定要穿冲锋衣裤，保暖性和舒适性高的羽绒服就可以解决。鞋子建议买一双，二峰的话中帮防水徒步鞋就行了。
体力要求不高，只要不高反基本都能上。

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2017-06-27 02:35

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二峰对装备要求不高，普通徒步装备就可以上，主要是体力和毅力。现在开始坚持锻炼身体，每天跑步5~10公里，二峰简单的不要不要的

11楼2017-07-03 17:22

啥也不用准备

IP属地:上海

来自iPhone客户端12楼2017-07-04 11:15

我上的第一座雪山就是二峰。这个季节除了高反没有任何难点。慢慢走上去就好了

IP属地:上海

来自iPhone客户端13楼2017-07-04 11:17

都可以租向导和票是要买的，1026193476

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2017-11-13 13:26

随便上，注意保暖！

来自Android客户端15楼2017-12-03 22:09

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