加油

年少血气未定戒之在色！人生第一大关，加油！

加油

好的，我会看的

想想你的家人。

男儿当自强，多看善知识

好的，我会的

加油楼主！

伤的不够深。。你要真觉悟高，每天看戒色文章做笔记

有点猥琐，先读完戒为良药试试吧。毕竟黄毒在思想里根深蒂固，需要戒色文章不断修正认知

加油，帮顶！

想撸一定要学会转移注意力。

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!