推荐视频和图书学习。
《快乐戒烟讲座》http://v.youku.com/v_show/id_XMjMxMTYyMzgw.html
《这书能让你戒烟》http://tieba.baidu.com/p/773478265

我戒烟因为买不起烟：要不你吧烟给我：我帮你戒

支持，加油！
戒烟要朝无欲无求的方向努力，走釜底抽薪的路子。
——主动地不断地弄清楚“吸烟不是乐趣享受，吸烟没有任何用处”的科学事实和道理，并把这些正确的认知逐步融入潜意识，就是对吸烟欲望的釜底抽薪！
——要轻松戒烟就关注这个关键。

持戒

戒烟期间少去招惹那些烟枪，我曾经叼了几天烟屁股

送烟的人也

送的也别抽，后期治疗费用是吸烟的1.5倍，你现在抽二十万元的烟，老了会花三十万治疗吸烟导致的疾病。

香烟认准我

珍爱生命！远离烟毒！

吸烟没有任何好处。明天戒烟并没有比今天容易。天天想着戒烟，实在痛苦！

你把收到的烟五折卖给我们，你光点钱，就乐的不再吸烟了

戒烟歌
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烟草毒 世人知 尼古丁 依赖症
爱生活 惜生命 除烟瘾 健身心
戒烟吧 好地方 聚人气 正能量
看宝书 学方法 读精贴 悟道理
前辈贴 多研读 学精髓 看门道
要戒烟 意志坚 轻压力 重行动
戒烟毒 收获多 你我他 都能行
开个贴 定目标 做好汉 戒友帮
一视频 两本书 三要素 要勤学
烟瘾来 莫慌张 调心态 转心情
洗洗脸 漱漱口 深呼吸 做运动
沏杯茶 看看贴 签个到 赚经验
勤实践 敢创新 固成果 必成功
二手烟 被动吸 既害己 又害人
决心大 反应小 认识深 戒断轻
短期戒 靠意志 长期戒 正三观
强认识 学方法 意志坚 不放弃
无烟毒 一身轻 妻儿乐 合家欢
共勉励 同前进 经风雨 潜修行
照镜子 正衣冠 洗洗澡 治治病