网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：868,632贴子：8,829,971

第一天，计划五公里的，跑了一半

只看楼主收藏回复

第一天，计划五公里的，跑了一半下大雨，不得不终止！以后每天坚持五公里，打球或者有事时取消！贵在坚持！
来自Android客户端1楼2017-06-14 07:18回复
    加油，楼主
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2017-06-14 08:25
    回复
      刚开始你目标定的太高了 要一点点了 不要太着急
      来自手机贴吧3楼2017-06-14 08:28
      收起回复
        欢迎跑友进群打卡交流互励
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2017-06-14 14:57
        回复
          注意饮食和休息，摄入不够和疲劳训练比不练还伤身体
          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2017-06-14 15:22
          收起回复
            今天不错！完成目标！本来可以跑的更快，最后一公里本可以跑进5，但因为好久没跑五公里了，怕第二天太疲劳影响工作，所以压了点速度！
            来自Android客户端7楼2017-06-14 20:51
            回复
              跑步听音乐，享受！
              来自Android客户端8楼2017-06-14 20:53
              回复
                打球太累，以后少打球！多跑步，恢复身体为主！
                来自Android客户端9楼2017-06-16 12:29
                回复
                  今天下雨没完成，不过也好，昨天打球太累，腿有点疼，休整一天！
                  来自Android客户端11楼2017-06-16 22:48
                  回复
                    这是昨天的，因为打球了，所以改为慢跑，距离也不够。
                    来自Android客户端12楼2017-06-18 12:54
                    回复
                      跑步可以提高酒量。我跑步跑了一星期，酒量明显提高很多。
                      来自Android客户端13楼2017-06-18 12:56
                      回复
                        第一次跑6公里！小腿有点紧
                        来自Android客户端14楼2017-06-20 08:55
                        回复
                          一个月如果能跑100公里，奖励自己一双跑鞋！
                          来自Android客户端15楼2017-06-20 08:55
                          回复
                            三公里。晚上有点累，没有跑。以后要对自己狠一点，每天至少三公里，最好在五公里左右。
                            来自Android客户端16楼2017-06-22 22:47
                            回复
                              打球
                              来自Android客户端17楼2017-06-23 23:55
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示