三个月的在校时间充足吗？开课当天是体测开学典礼，会根据每一位学员的身体特性指定适合自身的，训练，饮食计划。第一月学习的基础理论实践课程。是在理论教室，实践场地训练学习。第二个月所学习到的，专业课，好比如功能性，老师讲解完，会带大家一起学习训练 ，自身身材会提到提升，自己去训练体会更能深刻掌握。下课时间，院校场地都是提供给学员使用。并且每天有值班导师，巡场指导。自身三个月的时间，身材会得到一个很大程度上的改变？那么到底变化有多大？是跟自身的，训练强度。饮食。休息，都关联的。所以说好身材，练出来。