一切法即心，心即一切法。人说的每句话，动作，行为就可以大概知道一个人心的度量、善恶。修心对于自己人际关系帮助是很大的。如何控制自心？保持清静？看空世界的一切事物，眼看到美女马上放下，色就是空。对于欲望要合理去求，量力而为，不容易有压力烦恼。迷茫时候可以看看心经，一切的答案都在里面，还得自己悟，自强。