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求减肥铲品

产后恢复不好，胖了好多，哪位宝妈有好的方法或铲品呀求推见


健身是最好的，断奶后也会瘦啊


我是哺乳期，20天减掉14斤，不吃任何药品，也不运动节食


加我微信：shushu-92


加微信了解一下呗 我也是宝妈


可以加微信了解一下哦 我也是宝妈


有


宝妈产后多久？可以看看我的产后恢复老师


方法很多


建议戒奶后减肥，运动和饮食


断奶后自然会瘦，实在瘦不了就试试轻奢代餐，我看我闺蜜瘦了很多


佐丹力159，安全到宝宝都可以吃的东西


喝酵素不影响哺乳不影响食欲照吃还能瘦


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