本来也草这款，但是看了其他解解的贴说不能配烟酰胺准备换cerave的。。。

第一 夏天油皮用到精华甚至只到爽肤水很正常 干皮乳液叠加面霜也正常 并没有标准的护肤步骤 你怎么舒服怎么来 别为了完成步骤糊自己一脸 第二 a醇搭配烟酰胺是个吧红搭配了 alpha的a醇浓度是0.15%比露得清高一点点 我曾经在微博做功课看到这款推荐搭配烟酰胺或者vc都有不错效果 并没有任何不妥 单用确实不怎么样 第三 烟酰胺搭配水杨酸有一定几率产生烟酸有人会不耐受 但是这个条件比较严苛 一般不用担心 酸跟烟酰胺间隔3-5分钟用就好 第四 有些护肤品的名字跟质地不符很正常 比如有些爽肤水粘稠得能当乳液用 有些精华质地是乳膏的 你觉得你能把它用作什么就用做什么 还是一句话你舒服就行 没有不良反应就随便你搭配

精华霜呗
就可以当霜呗
你觉得够滋润就可以了

这个没啥滋润度。。夏天倒是无所谓，别和olay那个霜同时用吧，毕竟有水杨酸。酸类一般来说只用一种。。其他就随意了。这个算不上猛药，A醇个人觉得都蛮温和的，配不配烟酰胺产品看自己。

ah那个不滋润的

同一个问题别人解答了你还要再问那么多人，明确告诉你护肤品看自身情况来使用，觉得干就用保湿类产品比如乳霜，不觉得干就不需要用，比如油皮很少需要用乳霜来保湿，因为本身他的油脂已经足够自身保湿了，而锁住成分什么的说法反正我是没有按照那个说法做的，油皮使用了精华已经足够了，再用乳霜类容易长脂肪粒，特别是白天使用乳霜更是容易闷逗，不管乳霜类封住有效成分的说法是否正确，但是可以明确知道的是油皮如果皮肤油腻的情况下还糊封闭性的乳霜类必定是会让皮肤不舒服的，并且很容易导致不良反应，就算乳霜可以帮助成分吸收也没必要因小失大

反正我每次用都会泛红，用的少也会，放弃了

烟酰胺别和果酸搭配

能不能一起用看自己 毕竟个体间差异太大了 我水杨酸+磨砂清洁面膜+a醇长期用 没有任何感觉 巴黎有些看到别人水杨酸+a醇就说烂脸贴见 对不起我跟你不一样不是纸糊的

【做的功课】
skinceuticals：
杜克/修丽可 Retinol A醇乳霜（0.5，1.0）
刺激。
Topix：
Replenix All-Trans Retinol Smoothing Serum A醇精华（0.2，0.3，0.5，1）
驼色精华，质地是偏硬的硅基底，触感柔滑，但是略有沙沙的感觉。
虽然是硅基，但是很清爽的质地，不像Dr.Denese有软软的流动性并且非常滋润。
夏天油痘皮用不会觉得厚重，冬天干皮用也不会像杜克A醇那般瞬间令皮肤干绷难受。
没有其他硅基A醇或者A醇面霜，加入太多滋润成分。
高浓度A醇好多都是硅油质地，总归太腻。
SkinMedica：
斯美凯 Retinol Complex A醇精华（0.25，0.5，1）
里面添加了烟酰胺！就是为了很好的和A醇搭配。
NIA24：
A醇乳霜（0.5A醇 + 5%烟酰胺）
自带专利的烟酰胺！使用了微囊缓释技术。

法国理肤泉redermic r A醇精华
30ml——56.99美元

Neutrogena露得清和Roc洛克，都是强生旗下的，A醇最早由强生取得专利。
露得清：主打美国本土市场，稍便宜。
洛克：主打欧洲法国市场，稍贵。
洛克主打的就是A醇还有两种矿物质（皮肤电极专利技术）
洛克当家明星产品——A醇精华，A醇晚霜。
产地：法国！
使用感：
我不敢选晚霜这类，因为洛克的质地都做的比较油润。
干皮冬天感觉很好，油皮可能有糊一脸的感觉。

Alpha Hydrox Retinol ResQ A醇夜间精华 0.15
其PH值为4，但是A醇不要求酸性环境
烟酰胺+酸！不宜搭配！
我用olay烟酰胺，AH这个品牌的A醇是不是就不能用了？——最好别！
AH是果酸品牌，会注意PH值，喜欢将皮肤PH值调低到适合果酸发挥的浓度。
烟酰胺在酸性环境PH＜6时会产生转化为烟酸，烟酸刺激，对皮肤造成伤害！
AH纯良的果酸工艺+烟酰胺，成了毒药。
酸类护肤品很多，吧里烂脸毁脸的，我也只见过AH一个。

高浓度A醇：温和款
【Dr.Denese——1OZ 30ml 65美元】
招牌代表作：A醇水疗精华 HydroShield Ultra Moisturizing Face Serum
主要成分：A醇+神经酰胺/分子钉+抗氧化
透明啫喱，聚硅酮质地，有点冻状，看上去超级清爽的质地，其实很滋润，像大豆油。
油皮可以单用这个精华过冬，中皮大概也可以。
效果非常明显，在高浓度A醇中算是极度温和了，比较注重降低刺激性，刺激性控制的非常好，算是效果明显的品牌里最温和的A醇产品。
这个品牌作为专业药妆，只做两样东西——高浓度A醇，高浓度肽。
优点：成分简洁
缺点：不好买（没有实体店铺！）
【Peter Thomas Roth——1OZ 30ml 65美元】
招牌代表作：1.5%A醇精华 Retinol Fusion PM night serum
主要成分：A醇+VC+VE
透明液体，比较清爽的油状质地。
因为包装缺憾，导致A醇部分失活，所以不会刺激。
优点：成分简洁
缺点：开口滴管玻璃包装，买了之后要火速刷完，否则A醇活性会慢慢降低。