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买饮料时要避开这些误区!
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炎炎夏日,人手一瓶冰镇饮料是必不可少的。然而我们作为爱健康爱生活的人,买饮料的时候,一定要学会看营养成分表。今天小编就给大家科普一下,那些关于饮料的误区。
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1楼
2017-07-10 09:50
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误区一:购买茶饮品时,多酚含量最重要
现在存在很多打着茶饮料旗号的饮品,而实质上根本不含茶多酚,只是添加了大量茶味香料,大家要记得擦亮眼睛哦~
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2楼
2017-07-10 10:08
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误区二:乳酸菌饮料不等于酸奶
因为乳酸菌饮料是以水为主要成分,其次是糖,含乳很少,并且作为饮料,其中还会添加食品添加剂。而且只有“活性乳酸菌饮料”含有活乳酸菌,其他类型的乳酸菌饮料并没有。
而酸奶的营养价值远比乳酸菌饮料高,所以对于一般人来说,酸奶适合天天喝,而乳酸菌饮料因为能量高而营养素密度低,不适合天天喝。
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3楼
2017-07-10 10:08
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误区三:鲜榨果汁有营养,应该多喝
鲜榨果汁≠新鲜水果,榨汁后会造成水果中的膳食纤维和大部分果胶损失掉;维生素C也会造成一定程度的流失;钙、铁、胡萝卜素等不溶于水,除非你把渣子一起吃掉,不然这些营养成分也将被损失掉。
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4楼
2017-07-10 10:09
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当然,炎炎夏日,有时候来一瓶冰爽的饮料还是非常有必要的~海尔SC-340冷柜,制冷速度快,温度更均匀。双重展示,透出新鲜。正所谓无冰饮,不夏天!海尔商用冷链陪您度过清爽一夏!
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5楼
2017-07-10 10:09
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6楼
2017-07-10 11:06
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