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几天都没睡觉了,身心疲惫,心里

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几天都没睡觉了,身心疲惫,心里好慌,都忘了怎么睡觉了,瞌睡找不回来了!该何去何从呢?


来自iPhone客户端1楼2017-07-12 08:20回复
    我也是,睡不着也不会困,我怕是要死了


    来自Android客户端2楼2017-07-12 08:34
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      我也是,都快忘了怎么睡觉了,特难入睡,我不是焦虑紧张,也不是思虑过度,静静的躺着就是不困睡不着,不知怎么回事


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2017-07-12 11:10
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        建议定期更换床上用品,床垫这些也换一下,换成不长虫的,螨虫对于睡眠影响很大,竹原纤维的比较好


        5楼2017-07-12 16:19
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