【图片】我只是想记录一下四十天的减肥路程，【健身吧】_百度贴吧

03月31日漏签0天

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我只是想记录一下四十天的减肥路程，

只看楼主收藏回复

目前体重77kg，脂肪比较多。第一天的记录。就这样。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-07-15 21:04回复

早餐吃好，午餐也不吃饱，晚餐吃少。基本就是香蕉牛奶，蛋清。加油吧

来自iPhone客户端2楼2017-07-15 21:08

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2025-03-31 03:45广告

Один.

来自iPhone客户端3楼2017-07-15 21:11

第三天，昨天早晨76.6

来自iPhone客户端4楼2017-07-16 06:11

今天练背，引体四组，高位下拉6组杠铃划船4组，哑铃单臂划船4组，直臂下拉4组

有氧动感单车

来自iPhone客户端5楼2017-07-16 16:08

76.1，还好吧单车对我的作用可能不大了

来自iPhone客户端6楼2017-07-17 06:05

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