求解答一下【跑步吧】

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跑6，7公里左右，是最好一次性跑完还是可以中间走个2个100米，休息休息，还有，跑完晚上很饿，可以吃哪些水果垫垫？
楼主是跑2修1的，最近才开始跑，跑了5天了，180，体重82kg

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2017-07-19 23:10回复

个人不习惯带手机，太大，太重，觉的没法带。6寸的

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2017-07-19 23:11

我是一次一公里，休息几分钟，没办法，体力不行

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2017-07-20 22:22

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