摘取一部分文章，你们看看：
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通过快速的两部分行动清单和完美的一天行程来达到你的目标。

没有做好准备，你注定就会失败。
你可以通过尝试去写一个简洁但有目的的日志来克服心神不一和拖延病。记录日记的理想时间是在头脑清醒的早晨，但你也可以一天内完成。在你被诸如来自公司的电子邮件、兴趣推荐和社交媒体这样的外部因素影响而弄得心烦意乱之前，这样做是可行的，因为写日记需要专注，无形中帮你避免了心烦意乱。
那么这部日记该怎么写呢？

一：行动清单
呆会更

文化常识：为什么有的人分不清东西南北？
这个问题本身可能描述不够准确。其实没有什么分不清东西南北的问题？而是分不清方向的问题或者是路痴。
现在就来分析一下为什么存在这种原因。之所以这么说，是因为东西南北本来就是人们进行定义的，不是通过大脑的逻辑思考就可以结果的，东西南北的判断本就是依靠客观物体进行确定的。
前面也说到了，是通过大脑的逻辑思考得出的结果，那么问题就出现了。因为大脑对方向的判断是有内因的，即方向感和大脑有关。
大脑方向感强，即使你被关在小黑屋里，与外界脱离联系，你也能分辨出东西南北。那么大脑是怎么来思考方向的呢？
很多人认为这个和大脑的左右脑具有强相关，其实不然。方向的判断和位于海马区的几种细胞有关。
现在来考虑下这些细胞：
1：位置细胞：位于海马区，当我们在一个特定环境时，我们从周围获得视觉信息，声音信息，然后位置细胞就会记录下来，渐渐建立起这个空间神经网络特征，当我们到了一个相似的地方，不一定要相同，位置细胞就会异常兴奋。这就是我们"识路"的根本原因，关键看我们的海马给不给力。
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