我不知道怎么去说你，因为我也像你一样一直在泥潭中挣扎。我只希望我们一起加油。

老哥没事，戒色吧

加油！赶紧戒了，多看受害者案例，深刻反思自己，知耻而后勇，学习戒色文章，不断完善思想觉悟，觉悟产生定力，行善去恶！

别放弃，初期不懂学习，觉悟没有上来是很容易破戒的。这个时候你就要把精品里面的文章多看，最少一天看一篇，持之以恒，戒色是系统工程，要一步一步脚踏实地，想想你伤害身体用了多久，怎么可能几天就戒掉？每天多帮助吧友，他们就是之前的自己，帮助他们，自己觉悟也会上去，堂堂男子汉大丈夫，岂能邪淫伤身，以后拿什么见父母和世人？学习是唯一的出路，只有每天坚持学习不断的提高自己的觉悟，觉悟到了自然可以降伏自己的心魔。每天坚持学习的同时还要每天坚持练习断念，因为戒色就是一场念头的战争，只有能控制自己的念头才能从根本上戒除手淫恶习。学习加上断念还要修德，因为至戒靠德。行动比什么都重要。邪不胜正，坚持就是胜利!!!!戒邪淫就是修善，所以戒邪淫不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒邪淫。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪**性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。新人戒色应该怎么做？第一就是远离黄源！这非常重要，断不了黄源，后面你都不用看了。第二就是每天学习文章，戒为良药，精品贴都必须花时间学习。第三就是实战断念，必须在邪念升起时就斩杀，不能等到它壮大！第四就是一定要来吧里帮助其他吧友，因为他就是之前的自己，告诉他们这条戒色光明路，让他们走上更好的人生！第五就是养生了，早睡早起，多运动，最好能吃素，做不到的也少吃荤，特别是牛肉，牛生前任劳任怨为我们做工种田等等，死后还得被我们食用，这样想想，牛肉一定是非吃不可吗？远离黄源，任何引起联想的，都不要看，表面是快感，实则是痛苦的深渊有不良念头时，记住一句话：
念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无。
即使不看不良信息了，主观上也做到不想，但是往往不由自主的，也会有不良的想法。这个时候，就要把念头立即断掉，不要顺着它向下想

多看精品帖 多上贴吧 好好认识一下戒色！

你需要修心

说的不好听点 我爸五十都比你年轻。。。。 加油！！！戒色养生 活出自己！

别灰心，好好戒

加油，努力，宁死不破，一定要看《戒为良药》。