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16岁失眠可以吃褪黑素吗?
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昊斓
彻夜难眠
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在线等挺急的。。
送TA礼物
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1楼
2017-07-26 23:01
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美之翼……
晨昏颠倒
1
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不知道你经历了什么,但大概很难过。抱抱你。
——同失眠
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7楼
2017-07-27 01:21
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解忧心理咨询
怎么判断自己是否抑郁了,可通过睡不着觉抑郁看什么科了解自己的抑郁程度和心里健康状况。感觉自己抑郁了怎么检查,在线抑郁自评量表,在家也能睡不着觉抑郁看什么科点击开始测试。
2025-01-27 17:43
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梅仁猩🦍
狂心稍歇
7
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我也16岁经常失眠的,加Q
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8楼
2017-07-27 12:30
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生活开始正常
做梦中梦
13
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不可以,四十岁前不建议吃褪黑素,影响生殖系统。
IP属地:贵州
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10楼
2017-07-28 01:13
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生活开始正常
做梦中梦
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没有那些不好的习惯,就陪养健康的爱好,开阔眼界,心情好,身体就好,睡眠就好。
IP属地:贵州
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11楼
2017-07-28 01:15
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一生平安呀
如梦初醒
8
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多吃高蛋白的东西 酸奶 鱼汤 各种肉 蔬菜水果 最好去医院看看 16岁失眠 有点早 去医院做个检查 学习压力太大了吗?
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13楼
2017-07-31 09:05
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曲0奇
晨昏颠倒
1
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觉得吃一两次还行 久了就对身体不好了 以后会有依赖的
14楼
2017-07-31 09:17
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触不及你
求医问药
6
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我就在吃,刚开始吃了还能睡着,现在吃已经没用了,蓝瘦
IP属地:浙江
18楼
2017-08-08 17:44
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