就是每天这样跑能瘦下来么？【跑步吧】

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就是每天这样跑能瘦下来么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-07-29 20:30回复

时间多点阿/最好40分钟＋

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2017-07-29 20:48

2025-04-03 17:38广告

我就是这样跑的，已瘦10斤，两个月。体重大，跑多少跑多快都无所谓，只要坚持就会有效果。注意跑量，保护好膝盖就行了

IP属地:重庆

来自iPhone客户端4楼2017-07-29 20:59

时间短了

IP属地:天津

来自iPhone客户端5楼2017-07-30 03:12

来自iPhone客户端7楼2017-07-30 03:38

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