引体向上吧 关注:69,904贴子:657,422
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新手求教。

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前天练款完引体向上,练了几组。斜方肌。到今天还酸痛。用不用再休息几天


IP属地:广东1楼2017-08-09 08:06回复
    得休息,想更专业的学习吗?想考证吗?想知道怎么考证最便宜吗?请加微信17744483437


    2楼2017-08-09 12:55
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      休息吧我之前练单力臂然后可能姿势不对疼了十几天断断续续练还疼这两天好了


      来自Android客户端3楼2017-08-09 13:04
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