建议试试牛蒡茶

试试青汁啊

是你的肠道有宿便，要多摄入高纤维的食物，蔬菜和水果里面就能摄取到。还可以辅助一些保健食品。如果你严重便秘的话血液也可能收到污染了，你的月经量和时间肯定受到影响，我帮你推荐的这个可以全面的调理。信我一次一生朋友。

喝活立多，内含低聚果糖，可以促进有益菌增加肠道蠕动

产后便秘，你赶紧喝喝那个三孩低聚果糖调理一下肠胃啊，我那个时候坐月子也是便秘啊，大便干硬难拉，宝宝跟着我都便秘了，后来是喝的这个，大便就比较顺了啊，你可以试试的哦，挺管用，也不影响喂奶啥的

试试蜂蜜，我就是的，很管用

你喂奶吗？