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请问侧弯游泳有效防止加重吗?25,侧弯大约30度

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请问侧弯游泳有效防止加重吗?25,侧弯大约30度


1楼2017-08-13 18:35回复
    不好说,没有明确的依据其实,目前看要通过它来矫正侧弯效果是很小的并且需要时间,不是说游泳运动员脊椎侧弯发生率百分之七么,比一般的高多的了。我感觉更多的是水下脊柱能放松。具体还是看情况了,就像反向弯腰这个动作,c型做有用,s型做就很矛盾了


    来自Android客户端2楼2017-08-13 19:27
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      我听说测弯的人游蛙泳会好些,但也只是听说的。


      来自Android客户端3楼2017-08-15 13:47
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