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#早安,新的一天#
【早上第一杯水的重要性】
①补充水份-补充身体代谢失去的水份;②防止便秘-刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,促进大便的排泄,防治便秘;③冲刷肠胃-洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态;④清醒大脑-增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环;⑤美容养颜-排出毒素。


来自Android客户端1楼2017-08-15 08:41回复
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    来自Android客户端2楼2017-08-20 20:39
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