简直是运动姿势大全，坐着、蹲着、躺着和站着应有尽有，任何运动不过激，都是对身体有好处的。大家为了保持修长的大腿，记得多锻炼，多动，多做姿势。

一个整体的脚是由什么组成的呢？一个是腿部，二是脚踝，三是脚板，四是脚趾。我们在绘画的时候也要按照这一些部位来一步步地去绘画。下面的是一个弯曲的脚的绘画。

脚踝和脚板的链接不是直接拼凑起来就可以了的，它们之间是有一个角度关系的。特别是在侧看的时候，我们更加需要注意这一个角度。下面还有一个小腿的肌肉的绘画，这个是要体现出小腿的线条美的。

当然在很多的时候我们并不能去仔细地去描绘一些脚部的细节，这时候就需要一些简单的遮蔽的办法了，比如我们下面的这一个三角形的鞋子，就是一个简简单单的三角形就可以代替一个完整的脚部了。

经常听别人说恨天高这三个字，的确女人穿上了高跟鞋，小个子女性也会穿出新高度，高个子女性更穿出更长的大长腿。当然女性的穿着打扮里，怎么可能只有这双高跟鞋就够了呢？当然还有各式各样款式的鞋子啦，比如说，好看的马丁靴，酷酷的英伦风格单鞋，还有少女风系列的的淑女鞋子等等啦。 那么今天就让我们一起来进入这次神奇的插画之旅吧。首先要说一说画鞋子的重要三点，首先我们的脚不是砖头，脚有很多的曲线，但是轮廓会跟着改变。其次，熟能生巧，当我们学习一些新的东西时，来源不仅仅只是局限于书本上和网络上的材料，我们还可以观察身边的很多东西，然后从中去创新。最后，细节见真章，也就是说在完成的基础上再观察哪里需要添加，然后作品更加的完美。总结完这三点，第一我们可以从鞋子的正面和侧面还有背面下手，但是我们画的透视图，都只占四分之三，不管你画的是什么类型的鞋子都是这样为基础。好啦，根据这些要点大家再慢慢探索吧。

谢谢大佬分享