千寒易去, 一湿难除!很多人都通过拔罐来祛湿，但是我不喜欢这个，所以一直在找其他的解决方法。然而今天就在趣头条刷到篇文章，正好介绍的是排湿毒的食物，分别是：赤小豆薏米茶，冬瓜荷叶茶，姜，玉米须，牛蒡，燕麦。反正我也爱吃，就做来试试了。