昨天第一天走进了健身房。啥也不懂。忽悠我的大块头去新店开业表演去了。
没办法我就自己到处玩。
跑了二十分钟，自己拉伸拉伸，热热身，到处走走看美女。忽然发现一个好玩的。
然后就上去蹬几下，觉得蛮好玩。
于是乎，2组80公斤，8组100公斤。每组15次。
爽歪歪。老婆大人瑜伽刚好做完了，于是乎跑了半小时收工回家。
准备今晚跟着私教大块头练练肚子