吃货的求助【腹肌吧】

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高三时因为和舍友迷上健身，就开始了长达半年的健身之旅，除了正常吃早饭外，其余两次都是吃无味的水煮蛋和马铃薯和不间断的高强度锻炼，从108斤涨到了130斤。后来上了大学因为自律性不好，又管不住自己的嘴，体重一路飙升，一路涨20斤。现在想减肥发现，减不下去很尴尬

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2017-08-20 22:37回复

各位大佬有没有方法对付这种情况，现在也就没有时间继续像以前的高强度锻炼，开始步入社会，一直满工作，时间不多

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2017-08-20 22:40

吃屎适合你

来自Android客户端5楼2017-08-22 20:26

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先把肚子上的肉给减了

来自Android客户端6楼2017-08-24 13:54

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