第一次：2002年高中篮球比赛，快攻上篮，跳得很高，被人恶意犯规，落脚时撕拉一声，左膝盖还弹了一下，然后就去了最近的青岛骨伤医院，半月板部分切除，韧带说断了一半，保守治疗，之后运动一直发软；
第二次：2010年时基本没什么感觉了，其实韧带应该是没好，但是一直健身房训练力量，踢足球赛跟人对脚了，一下膝盖就锁住了，核磁前叉撕裂严重，半月板应该是缝了两针，前叉重建，我也彻底怂了，当时躺在手术室的时候心想除非腿断了再也不进来了，然后告别一切对抗性训练
第三次：2016年一次意外因素，从两米多高的地方落下来，正常是没事的，但我没有准备啊，又是左腿不合理角度落地，疼了有三四天，之后基本一两个月就锁一次，疼痛也越来越差，锁住了就自己慢慢坐下，自己扶着膝盖用力一挤，咯噔一下就回去了，然后疼两天就没事了，但最近太频繁，而且练硬拉以前一半的重量时就有种膝盖不稳定要脱臼的感觉……
今年年初去北三拍的核磁，专家号，建议手术，可以改善…我实在不想第三次了，又去省立和青医附院看的主任号，省立说可做可不做，青医附院说肌肉和角度可以，有可能是滑膜炎引起的，我到底该咋办……
现在的感觉是膝盖一个月锁住或类似脱臼一次，一天一万步左右的时候，小腿肿胀，发烫，全蹲两分钟以上膝盖内侧疼，一周有四天慢跑和力量训练，肌肉状态很好，但膝盖感觉不稳
我该再做手术吗？即使做了会改善很多吗？不做会引起别的症状吗？万分期望有经验的叉友给些建议，不知道怎么办才好了