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工作肥,周末一个人就会暴饮暴食,想瘦小腿,现在111~114摇摆

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是不是只有跑步才能瘦。我做审计,一天要坐着,也没法节食,每次节操了几天,出个项目和同事们一起加班吃完饭,体重又得长,去年暴饮暴食从102长到110,年审加班又长到120,前段时间没有什么工作,晚上少吃早睡从120减到111,没有运动,现在又长到114,好烦。小腿巨胖,其他都还好,想穿裙子和短裤,如果跑步真的有用,我就去晚上跑步


IP属地:重庆1楼2017-08-21 16:54回复
    比瘦更瘦才能显现


    3楼2017-08-21 17:03
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      特别理解 我之前一份工作也是基本全坐着做报表的 我的屁股都快坐烂了 肥肉都集中在我屁股和大腿上


      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2017-08-21 20:50
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        不可以加班之后不吃东西吗?可以加班之前吃啊,睡之前吃东西容易胖的。楼主4大的吗?


        来自Android客户端5楼2017-08-21 21:14
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          我也是会计师事务所,审计🐶


          来自iPhone客户端6楼2017-08-21 22:54
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            我也是,从100到110多


            来自Android客户端8楼2017-08-22 15:27
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              如果小腿紧绷后肉是松的可以通过跑步让小腿变得紧实,如果是肌肉型小腿会越跑越粗的


              来自Android客户端9楼2017-08-22 20:29
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                两个星期出项目竟然从111长到了118,想死,无心工作


                IP属地:重庆10楼2017-08-22 23:10
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                  正常吃饭也胖,我的代谢是有多低,看到同事们吃的比我多,还是那么瘦,突然感受到了来自怎么都吃不胖的体质对胖子的深深恶意。。。


                  IP属地:重庆11楼2017-08-22 23:11
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                    我也做审计哈哈握爪


                    来自Android客户端12楼2017-08-22 23:12
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