我的手机刷系统后，能否恢复之前的数据（机身内存，非SD卡）

请教一下：
我的手机刷系统后，能否恢复之前的数据（机身内存，非SD卡）？
具体情况是：
刷机后我的手机APP润卡汽车里面数据没有了，我想找回来；记得刷机几天前，我用钛备份做了一个备份（约3G多的文件），看到手机内存小了，就随手删除了。能否恢复这个备份文件，然后用钛备份恢复到现在的手机系统里？