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断断续续,反反复复,真的好累啊

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断断续续,
反反复复,
真的好累啊!
不能再拖了,
真是胖的太累了!
给自己勇气,下定决心!
加油!


来自Android客户端1楼2017-09-04 14:54回复
    身高160
    体重150
    这简直是个球!


    来自Android客户端3楼2017-09-04 14:56
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      目标110
      每天早上称体重


      来自Android客户端4楼2017-09-04 14:57
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        由于还得吃药,所以早上会吃个鸡蛋,中午半块馒头,晚上不吃!(别看胖,身子还特别虚


        来自Android客户端5楼2017-09-04 14:59
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          计划:
          每天早晨一杯淡盐水
          上午柠檬水
          下午山楂水
          大姨妈期间玫瑰花水


          来自Android客户端6楼2017-09-04 15:01
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            还有黑咖


            来自Android客户端8楼2017-09-04 15:04
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              运动:
              骑车,走路,仰卧起坐等等
              (如果可以,争取每天跑一跑)


              来自Android客户端9楼2017-09-04 15:05
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                开贴只为监督自己,


                来自Android客户端10楼2017-09-04 15:07
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                  山楂水一杯


                  来自Android客户端11楼2017-09-04 16:03
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