网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,440,485贴子：27,890,635
  • 14回复贴，共1页

练了半年多，从不喝蛋白粉之类的

只看楼主收藏回复

练了半年多，从不喝蛋白粉之类的，也没控制饮食，该吃吃该喝喝！这在吧里什么水平？？希望交一些喜欢锻炼的朋友
来自Android客户端1楼2017-09-07 20:01回复
    噢…对了！我是没有系统的瞎练！有没有高人指点一下！
    来自Android客户端3楼2017-09-07 20:04
    回复
      别沉阿！小白虚心请教！真心交友
      来自Android客户端4楼2017-09-07 20:15
      回复
        多练习胸肌下斜的动作
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-09-07 21:25
        收起回复
          怎么练的？那些工具
          来自iPhone客户端6楼2017-09-07 22:19
          收起回复
            你吃的挺艰辛的
            IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-09-08 10:38
            回复
              你的肌肉比例有点失调，其他都不太大，但是背肌，明显加练了很多，是时候该练练，三角肌，二头肌，三头肌，还有胸肌了。健身我觉得不一定是要大块或者线条多明显为美，而是应该比例协调为美。
              IP属地:广东11楼2017-09-08 13:22
              回复
                稳
                来自iPhone客户端12楼2017-09-08 16:47
                回复
                  身材好
                  来自Android客户端13楼2017-09-08 20:52
                  回复
                    羡慕啊
                    来自Android客户端14楼2017-09-08 20:52
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 14回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴

                      发布成功
                      去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                      扫码进入贴吧APP
                      ···········
                      开奖后第一时间站内信通知
                      ···········
                      中奖结果全员公示