青春痘必须要内外调理啊

我的主要病因的孢子菌性毛囊炎，各种省市皮肤病院那些所谓专家都只说是痤疮，然后什么乱七八槽光照来照去，照得我脸红红的没法见人。
还是一个老中医，真的是口口相传的，谁TM知道就在公交几站的地方，也是听说的蛮去看一下，上去一眼就说我这个是孢子菌性毛囊炎，痤疮只是其并发症，光治它没用，然后开中药西药，面膜什么乱七八糟，吃的方法也贼复杂。一个暑假回去，我同学都说脸上怎么瞬间就好了。
我刚刚没事想发一下，青春痘消不下去很大原因是自己乱扣导致感染的。从一般的内分泌旺盛，变成外部感染，所以光调理也是没用。
希望有点用。