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骑友们问个经验

只看楼主收藏回复

这次吸取上次教训出门带运动饮料，喝了一瓶又买了一瓶出的门，现在骑到11公里，刚下车休息，心口有点刺痛，是我热身没热好吗？下面放图
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-09-09 12:56回复
    活宝殴打小学生、我就是要打架、新德里妇联主任. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-09-09 12:56
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      短途喝水 五六十公里可以喝点功能饮料。 长途能量胶。这样不伤身 不要太冰
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2017-09-09 12:58
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        喝水，我50，60也只喝水
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2017-09-09 13:02
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          目的地到了，这速度，腿是不是从黄金掉到青铜三了？
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2017-09-09 13:43
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            北清路求相遇，吹会儿**
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2017-09-09 15:01
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              身体不适的话骑慢点，毕竟每个人身体状况不一样，记得补充水分就没好
              来自Android客户端7楼2017-09-09 16:13
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                嗯 需要足量的牛磺酸和逼族 但痛的问题 有可能是缺氧 应该去看看
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2017-09-09 17:12
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                  缺氧吧，一开始搞太快就会，胸口闷头晕
                  来自iPhone客户端9楼2017-09-09 17:20
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                    心肺不行，别一下搞太快
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2017-09-09 17:45
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                      居然不想尿尿
                      IP属地:甘肃来自Android客户端11楼2017-09-09 18:35
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                        女的夹不住咋办
                        IP属地:甘肃来自Android客户端12楼2017-09-09 18:35
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                          你慢慢骑先，不要着急……
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2017-09-10 10:47
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