［胖在腰部，带脉穴的重要性］
减肥是很多女人一生中都要做的重要工作。不管是20岁、30岁还是40岁…特别是中年女人，到了容易发福的年纪，无论是节食还是运动，都很难控制体重，尤其是水桶腰，特别没型。却总是减不掉，这是为什么呢？
人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

宫寒：宫寒是女性的身体虚胖的主要原因，很多人减肥不爱掉称，而且减肥期间月经也不稳定，那我们要怎么根据养生角度调理宫寒，而达到减肥效果呢？
早喝去皮生姜水，晚用生姜熬水泡脚，水位需漫过三阴交穴，或许平日可配合艾灸，艾灸关元穴，和八寥穴，各十分钟，三阴交十分钟，少则三天可见效果

15种减肥不掉称的原因：1气血虚的人，2喝酒的人，3熬夜的人，睡眠不好的，4不排便的人，5体内重金属多的人，6绝经的人，7吃的少的人，8不爱喝水的人，9偷吃的人（减肥期间），10减过肥的人，11手术回复期的人，12吃激素药的人，13吃调解腰的、补血的药的人，14肾衰竭的人，15缺内脏的人。

根据个人体质不同减肥的方法也不同

减肥不要盲目，不要轻易选择一款减肥产品，要了解自身体质，选择适合的方式调理减肥

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