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腋自清吧 关注：355贴子：1,829
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秋季降燥益肺！初秋、仲秋、晚秋要注意

秋天分为初秋、仲秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点。建议，秋季养生也应根据不同的阶段采取不同的对策。


进入秋季，凉爽的气候便会迎面扑来，秋高气爽的感觉油然而生。很多人到了秋季，身体明显感觉到乏力，提不起精神，而这就是所谓的秋乏现象。


马上就要中秋了，大家多多吃月饼，多多吃水果。


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