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卿本佳人
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【2017/09/20~2017/10/10】21天断食法,我要下百!
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1楼
2017-09-19 19:50
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越来越酷
卿本佳人
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断断爆爆的,感觉整天过的浑浑噩噩的。之前控制饮食加运动到了102,爆了半个月体重到了111!什么都不说了!明天开始21天断食!什么都不想啦,好好断食!必须下百!
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2楼
2017-09-19 19:52
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酒小五
卿本佳人
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楼主带人吗?
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3楼
2017-09-19 20:35
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小菜鸡儿拉
卿本佳人
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同 心累 18开始的
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7楼
2017-09-20 00:15
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追风②
身姿曼妙
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同,爆了继续减
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8楼
2017-09-20 13:30
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越来越酷
卿本佳人
8
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D1
饮食:雀巢黑咖啡➕维他奶混合 豆奶咖啡
体重:53.9kg
运动:今天没运动,晚上吃了一粒减肥药,一整天都浑身出虚汗
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9楼
2017-09-20 19:03
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越来越酷
卿本佳人
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D2
饮食:雀巢黑咖啡➕维他奶混合 豆奶咖啡
体重:52.8kg
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10楼
2017-09-21 19:27
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越来越酷
卿本佳人
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D3
早餐:小米粥➕酱香饼➕鸡蛋饼➕茶叶鸡蛋蛋白
午餐:黑椒牛柳饭
体重:51.6kg
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12楼
2017-09-22 23:31
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