不知道是因为天生就特别爱睡觉，还是暗示自己多睡皮肤就能好的心理作用，总之一句话，我是真的特别能睡觉。
平常工作日还好，基本是十一点睡觉，八点起床上班，每天都保证了8-9小时的睡眠时间，就连中午在办公室也会在桌子上趴上一会会。周末更别说了，每个周末的假期都是从中午十二点开始的，有一个更是从晚上十一点一觉睡到第二天2点钟，足足睡了15个钟！连我自己都佩服我自己。

但是，即使我这么能睡，也不能做个彻底的“睡美人”，因为伴随着过度的睡眠，使人体生物钟的节律紊乱，特别是身体容易水肿，但皮肤表面却缺水严重，尤其在夏天，在空调房里睡的越多，醒来感觉肌肤越是紧绷的厉害。

其实想要当睡美人，还要当睡美人的话，一方面要控制好合理的睡眠时间，防止水肿；另一方面则要积极为皮肤补水，当然最重要的是我有法宝：魅科素颜秘笈面膜。

睡前一贴。第二天，在空调房里，肌肤都能水水的呢，睡得饱饱的，皮肤又美美的，心情也特别好，哈哈……想要睡一个美容觉你也可以这样做哦。