练习过两年泰拳，现在自学拳击有3 4个月了，看自己的动作总感觉发力没有纯拳击的好，不知道差在哪里？我也注意胯和腿的扭转和发力了，求帮助，带我出瓶颈。@洛马琴科 我知道洛教很有水平，不知道有没有时间

帮顶。

发力软绵绵的，问题不少哦！

拳击，最重要是自然，你很轻松发力，一场比赛最少四回合，就这样练！我看很不错！

前手重拳优点在于重心的瞬间前移和前手得到躯干的巨大惯性发力，就好像长剑，后手重拳在于发力距离长拳速快！就好像长枪！前手重拳是力量大的很的人才能发挥出真正的威力；后手重拳是真正的威力不如前手重拳的，而且就算拳速快但是发力距离长很好躲的！

后手拳出的太快了，要先蹬地转胯转体送肩到一半了再出后手👊，拳头借的转体的力量，所以不能起空出拳，因为接不到蹬地转身的力量了。洛教不让你打快，就是说你先出拳了都意思

谢谢，受教 我的后手确实是这样，这几天我也感觉到了，我会继续调整