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今天回复气功减肥,认真练功,减少食量,细嚼慢咽,加大运动,以夏天空调车防寒小褂子为准绳,坚持练功一年以上。
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1楼
2017-10-22 06:21
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今天都没有出门徒步,下午在家睡懒觉,这可不是好兆头
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2017-10-22 21:28
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坚持练功最重要,练功不达标,就回饥饿,就会多吃。
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3楼
2017-12-01 20:06
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认真练功初见成效,第二目标完美达成。
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4楼
2017-12-03 08:08
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我的空调车防寒小褂,你何时可以被扣上扣子?
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5楼
2017-12-05 23:52
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再次提醒自己,连续好几天都吃多了,而没用从气功方面入手。想吃零食的时候,应该立马去练功然后运动。
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2017-12-08 08:37
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