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胃癌能预防吗 如何预防

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  近年来,随着对胃癌的深入研究,虽然其病因还不是十分明确,但其发病与不良生活方式、环境及遗传等因素密切相关。因此,通过生活方式的改变,可以明显地降低胃癌的发病率。特别重要的一点还是要管住我们的嘴!如避免饮食不规律、暴饮暴食;拒绝腌制、熏制、油炸类食品及隔夜菜:禁食烧烤的红肉和霉变食物;增加新鲜水果和蔬菜的摄入;注意缓解工作和生活压力;戒烟和限酒,加强身体锻炼;控制体重,减少体内脂肪储量。这些措施对预防胃癌有积极的作用。


1楼2017-10-25 09:54回复
      此外,许多日常食物也可以预防胃癌,能够预防胃癌的食物主要有:
      1、大蒜:研究证实大蒜具有明显的抗癌疗效,食用生大蒜能通过降低胃中亚硝酸盐含量而减少胃癌的发生概率。
      2、洋葱:洋葱中含有一种天然抗癌物质,研究显示,经常吃洋葱的人胃癌发病率比不吃洋葱者减少25%。
      3、食用菌:香菇、金针菇以及木耳等食用菌类,以及番茄和花椰菜等也具有一定的防癌、抗癌功效。
      对于具有胃癌高危风险的疾病要积极进行治疗和监测,比如感染了幽门螺杆菌,要主动进行抗感染治疗。发现胃溃疡和胃息肉后,应积极接受有效的治疗,使病变范围和病变程度得到控制以降低胃癌的发生概率。
      至于其他的高危人群,如中老年人、有胃癌家族病史人群、Lynch综合征以及有胃肠道症状的人群,积极进行胃癌的定期筛查是十分重要的预防手段。


    2楼2017-10-25 09:55
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      预防胃癌 饮食还是很重要的,不能多吃,不能吃过硬过烫,太酸刺激的食物。


      3楼2017-10-25 11:22
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        既然胃癌与饮食习惯有关联,比如霉粮、霉制食品、腌制鱼肉、咸菜、烟熏食物,增加胃癌发生危险性。有些人喜欢吃腌制食物,咸菜和霉制食物如霉制的豆腐渣,这是不好的习惯,在饮食中一定要节制。同时多喝牛奶、吃新鲜蔬菜、水果、VitC可以预防或减少胃癌的发生。


        5楼2017-10-25 14:05
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          现在好多的人都是生活不规律,应该是会加大这些疾病的发生的吧


          6楼2017-10-25 16:35
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            预防胃癌肯定还是需要从生活的方方面面着手。


            7楼2017-10-26 09:14
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              能预防的把,胃癌一般都是和饮食有关的,所以在饮食上多控制一下,应该可以起到作用


              8楼2017-10-26 14:39
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