大概今年三月，失恋被甩，情绪低落，几天没好好吃饭，然后当时就瘦了四斤左右的样子。。。但当时姨妈大人还在。。。
再然后因为那时候课比较少，没什么事做，就可能是想找点儿事做换换心情什么的，就开始作死踏上了减肥不归路。。。下了薄荷，控制饮食，经常晚饭就吃一根玉米+一杯脱脂牛奶，或者是脱脂牛奶+燕麦+红豆薏米粉+各种粉。。。每顿饭都像疯子一样在薄荷上计算着热量，超出一点儿热量都觉得好像自己就要胖成猪，多吃一口高热量的也觉得要胖十斤。。。然后每天晚上都要在学校操场上跑十圈，4km。。。现在想想真心花样作死
然后四月份也是。。。当时快要到校运会，然后去参加了广播操，每天晚上九点半开始训练，一个小时。。。每天晚餐就吃那么点儿然后还要练操。。。当时每天晚上回寝室洗漱时就觉得浑身发冷，这是身体发出信号了呀有木有！！！但当时没重视继续作死。。。然后四月份姨妈就跟闹着玩似的，推迟好久，然后只来了一点点。。。真的就一点点。。。用护垫就可以解决的量。。。
然后五月继续作死，姨妈也是一点点。。。甚至更少了。。。
再然后到六月，基本不怎么运动了，但是饮食还是控制得很严格。。。每天早饭就一个发面豆沙饼一杯豆浆，最多再加一个鸡蛋。午饭基本很少吃肉。。饭只吃半两的样子反正绝对不会全部吃完。。。晚饭继续玉米+脱脂奶。。。所以所以，结果就是，姨妈大人终于。。。正式的弃我而去了
当时快到七月了，快要放暑假了来着，所以楼主想等放假回家找个中医看看，就没有重视起来后来回家找中医看了，开了三副中药，吃了之后大概八月初来了一点点。。。又是只有一点点。。。
暑假回家后比在学校吃得稍微多一点，不过心理上还是那种，多吃一口都怕胖的心态。。。晚饭也只吃菜不吃饭，觉得吃多了的时候就跟着keep做hiit。。。然后比在学校的时候大概还是胖了三斤多的样子。。。
然后快要开学的时候楼主某天刷贴吧忽然意识到问题的严重性，觉得应该去找个西医，就跑去医院找了个专治这方面的医生。。。照了B超，因为当时楼主过两天就要去学校了，时间有点儿来不及就没有查激素。。。
然后B超结果是子宫内膜只有0.3，太薄了。。。所以没有姨妈。。。医生就开了达英和中成药。。。
但回学校后楼主还是放不开饮食，依旧保持节操饮食。。。偶尔还来个keep，就这么边吃药边继续作
然后呢然后呢，吃完达英后的第三天还是第四天，就有撤退性出血了。。十月初跟医生联系了一下，医生又给我开了中药免煎剂，然后爸妈给我寄了过来。结果喝了之后，这个月还是没来！！！
所以楼主上周开始仔细想想，意识到了问题的严重性！再这样脱下去楼主以后可能会不孕不育啊！而且楼主现在开始要准备考研了得把身体调养好啊！但是减肥后楼主感觉自己整个人都虚了，没有以前有活力，头发也掉很多，还贼怕冷！脾胃也变虚了！楼主以前可是很少拉肚子的，减肥后稍微多吃一点就会拉肚子，胀气什么的。。。而且而且！整天都在关注食物的热量，感觉都要得精神病了！
所以所以，从上周开始楼主正式恢复饮食！以前晚餐不敢吃米饭，从上周开始每天晚餐都要吃一碗米饭，午饭和晚饭都一定要有肉肉。好好吃饭后零食什么的感觉不太想吃了，不过奶茶一直是楼主放不下的心头爱啊前几个月减肥的时候楼主都不太敢喝奶茶，喝个奶茶还要同时午饭或者晚饭少吃一点。。。现在恢复饮食，想喝就喝，想吃啥吃啥，虽然长胖了，感觉其实蛮开心的
体重的话，楼主决定在姨妈大人回归并稳定前都不再称了！！！
其实现在想想，楼主我减肥前也不算怎么胖，当时身高158体重100斤左右。。。但应该绝对不算是胖的。。。真的想不通为啥要因为被甩就开始作死减肥。。。减到最瘦的时候大概91斤。。。唉。。。其实真的蛮后悔作死减肥的。。
不过还好楼主减肥的时间不算长，还大概能想起减肥前是怎么吃的。。。所以现在基本就是按照减肥前的吃法再加一些自己忽然很想吃的东西。。。反正就是想吃啥就吃啥了。。。权衡一下还是姨妈重要，体重的话。。。随它去了吧。。。
有木有一起养姨妈的姐妹呀咱们可以一起互相鼓励呀什么的～大家一起好好吃饭好好养姨妈～