千万不要熬夜，现在诱惑这么多，你还一直玩手机，肯定会破戒的。可不能赖床。

戒色路还很长呢

戒色初期多看戒色书籍，多学习多领悟

晚上早点睡，别熬夜！ 远离黄源，保持内心纯净，澄澈！

你晚上如果寂寞了就不要想色情的东西，不然戒除了很久依然会被突如其来的欲望给打败，一个人独处要远离所有黄源，不然彻底戒除就是纸上谈兵，你连最基本都做不到，那么何谈戒除呢
----我在做一项记录，这项记录伴随着我的戒者人生，如果你有兴趣你也可以来参加，对戒色的帮助无比巨量，详情是这样的，每当我认真回答了一位戒友的问题，我就在这个小尾巴上面的数字加1，我想慢积蛙步，以至千里，2017目标两千，目前:26