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训练完全身无力该怎么办？要喝点肌酸还是什么？

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训练完全身无力该怎么办？要喝点肌酸还是什么？
来自Android客户端1楼2017-11-12 14:09回复
    吃好睡好
    来自iPhone客户端4楼2017-11-17 09:51
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      保证睡眠就好了，其他都没啥效果
      来自Android客户端6楼2017-11-18 21:16
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        保证休息好就可以了，一天缓不过来就两天，又不是专业运动员，不用这么较真。
        8楼2017-11-19 07:11
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          越练越强壮
          来自Android客户端9楼2017-11-19 07:12
          回复

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